栄養たっぷりの青汁で糖尿病を予防・改善しよう

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おすすめ青汁ランキング

糖尿病の予防や改善のために青汁を飲みたいと思っている方のための、おすすめ青汁ランキングです。血糖値を下げる効果のある青汁はどれなのか、糖尿病への効果が期待できる成分はどれなのか、気になる情報をまとめました。

健康のために青汁をはじめようとお考えの方は、ぜひ参考にしてください。

 

糖尿病が気になる方におすすめの青汁ランキング

1位桑葉青汁難消化性デキストリンプラス(ファイテン)

ファイテンの桑葉青汁難消化性デキストリンプラス

糖尿病の予防・改善が期待できる成分

桑葉特有成分DNJ(R)
難消化性デキストリン(天然でんぷん由来の食物繊維)
大豆レシチン

 

●ケールや大麦若葉にはない、桑の葉の特有成分「DNJ(R)」の働きにより糖分吸収を遅らせて血糖値の上昇を抑える
●天然でんぷん由来の食物繊維、「難消化性デキストリン」が肥満を予防して、血糖値の上昇を抑える。
●老廃物を排出して血液をサラサラにしてくれる「大豆レシチン」を配合

公式サイト http://www.phiten-store.com/products/detail0-2724.html
価格・内容量 3,240円(税込) ※只今キャンペーン中(1,620円)!なくなり次第終了とのこと。
75g(2.5g×30包)
口コミ 太り気味で高血圧・高血糖。健康診断で体重を落とすように言われて飲み始めました。食事管理と運動も同時に始めると、2ヶ月ほどで体重が3kg減少。また、体調も崩れにくくなり、青汁を飲みながら生活習慣を改善するだけで健康になれるのだと驚きました。

糖尿で通院しているのですが、飲み始めてから体調が良くなり、その後の検査結果に先生も私もびっくりしました。身体が確実に軽くなってリバウンドもありません。出会えて良かったと思っています。

毎朝スッキリできずに苦しかったのですが飲み始めてからスッキリ。身体の中からキレイになっている気がします。野菜不足解消にもなるので職場にも持っていってますし、子どもも大好きでお茶代わりに飲み、家族全員で健康効果を実感しています。

2位神仙桑抹茶ゴールド(お茶村)

神仙桑抹茶ゴールド

糖尿病の予防・改善が期待できる成分

桑葉特有成分DNJ(R)
食物繊維
シモン

 

●桑の葉特有成分「DNJ(R)」が血糖値の上昇を抑えたり、中性脂肪やコレステロール値を下げる働きがある
●レタスの約34倍もの食物繊維が含まれているので毎朝スッキリ、血糖値上昇を抑える効果もある
●シモン(ブラジル原産の白サツマイモ)に含まれるカリウムが、体内の余分な塩分を外へ排出させる

公式サイト http://ochamura.ln.shopserve.jp/lp/01/01/lg.html?waad=UNPtl1kA
価格・内容量 6,156円(税込)
3g×60包
口コミ 飲み始めてから20日が経ちました。心なしがお腹まわりがスッキリとして、運動をしていないのに自然に2kg落ちていました。いつも身体が重くてしんどくなる場面も多かったのですが、代謝が良くなったのか毎日身体が軽いです。

飲みやすい青汁を探してたどり着きました。飲み始めて2ヶ月になりますがつらい便秘が改善しました。肌の吹き出物もなくなり、美容効果もばっちりです。

自社農園で作った完全無農薬ということで安心して飲めるのがいいですね。子ども達の成長にミネラルと栄養を摂らせ、夫のメタボ対策にと、家族みんなで楽しく飲んでいます。

3位極の青汁(サントリー)

サントリー極の青汁

糖尿病の予防・改善が期待できる成分

大麦若葉のミネラル成分
明日葉の食物繊維やカルコン
ケルセチンプラス

 

●野菜ポリフェノールの代表格と言われる“ケルセチン”を加えて、青汁の健康維持パワーをアップ。血液中の抗酸化力を高めて血流を改善したり、血管を保護する効果があります。
●大麦若葉と明日葉を配合しているため、両方の豊富な栄養成分を摂ることができる。特にミネラル成分や食物繊維、明日葉特有のカルコンというポリフェノールにより、身体のサビつきを防ぎ、老化や生活習慣病を予防してくれる。

公式サイト http://www.suntory-kenko.com/contents/brands/aojiru/
価格・内容量 3,888円(税込)
30包(約10~30日分)
口コミ 朝食に必ず飲んでいます。緑色が鮮やかで美味しいです。退職してから登山を楽しんでいるのですが、おかげで70歳を過ぎても健康で楽しく続けられています。

4年前に体調を崩して医師に注意を受けてから飲んでいます。水分補給やお茶代わりに飲めるので、もう特別という意識はありません。身体作りのために欠かせないものになっています。
 

4位 緑効青汁(アサヒ緑健)

緑効青汁

糖尿病の予防・改善が期待できる成分

葉緑素(クロロフィル)
SOD酵素(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)
乳酸菌とオリゴ糖
食物繊維

 

●有機栽培の大麦若葉が主原料で、葉緑素やSOD酵素により生活習慣病を予防・改善
●“乳酸菌・オリゴ糖・食物繊維”のゴールデンバランス配合が腸内環境を整えてスッキリを応援
●食物繊維による血糖値上昇の抑制効果もあり

公式サイト http://003003.jp/item/ryokukou_01.html
価格・内容量 9,980円(税込)
3.5g×90袋
口コミ 冷たい水やお湯にさっと溶けるので、毎朝手軽に飲み続けることができます。口当たりが良くクセがないので飲みやすいですね。1ヶ月続けたところ、身体の疲れがたまらなくなり肌にハリが出てきました。

妊娠中から子育て中の栄養補給に助かっています。少しお値段は高めですが、抹茶味でさらさらとした飲み心地で美味しいです。

糖尿病でたくさんの薬を飲んでいた母親が飲み始めてから体重が減り、定期健診の数値も良くなりました。私も予備軍と言われていましたが、飲み始めたところ今年の検診では問題なし。これからも健康のために続けたいと思います。
 

5位 養生青汁(やずや)

やずやの養生青汁

糖尿病の予防・改善が期待できる成分

葉緑素(クロロフィル)
SOD酵素(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)

 

●大麦若葉には活性酸素を抑制するSOD酵素が含まれているので、老化や生活習慣病などの様々な病気を予防できる
●葉緑素が豊富に含まれている六条大麦若葉を使用しているので、コレステロール値を下げて血液をサラサラにしてくれる効果が高い

公式サイト http://www.yazuya.com/items/aojiru/
価格・内容量 6,804円(税込)
3g×63本
口コミ 抹茶風味でとても美味しいです。大麦若葉のみの青汁なので、大麦若葉の栄養だけを摂るのには最適です。味にクセがないので飲みやすいのも気に入っています。

水や牛乳に混ぜて1年ほど飲み続けました。気にしていた肌荒れがなくなり、身体がスッキリと軽くなりました。

他の青汁は駄目ですが、こちらの青汁だけは美味しく飲めました。体調を崩すことが多い毎日でしたが、飲んでからは回数が減り、肌もつるつるになりました。看護師で夜勤が多いのですが、いつも元気にお仕事ができます。
 

おすすめ1位は「桑の葉」を原料としたファイテンの青汁!

ファイテンの桑葉青汁

おすすめ青汁ランキング、1位はファイテンの桑葉青汁難消化性デキストリンプラスに決定です。

この青汁を選んだ理由として、糖尿病の予防と改善に期待ができる特有成分が入っていること、他にも難消化性デキストリン(食物繊維)が入っていることで効果を高めていることが他の青汁よりも魅力に感じました。

では、その成分についてもう少し詳しく紹介しますね。

 

桑の葉の特有成分「DNJ(R)」が血糖値の上昇を抑えてくれる

桑葉青汁難消化性デキストリンプラスはその名前の通り、桑の葉を主成分とした青汁です。桑の葉には、ケールや大麦若葉にはない特有成分「DNJ(R)」が含まれています。

糖尿病の改善に働くとされる桑の葉

DNJ(R)には主な作用が2つあり、一つは「HbA1c・血糖値を低下させる」こと。糖分解酵素の働きを抑えるので小腸から血中に糖を送りにくくしてHbA1c・血糖値を下げてくれます。

もう一つは「インスリン抵抗性を改善させる」こと。DNJ(R)が効きづらくなったインスリンを効きやすくして血中の糖をエネルギーに変えてくれます。これにより血糖値が正常値に近づいていきます。

桑の葉は鎌倉時代から生薬として飲まれてきたものですが、近年になってそのパワーが見直され、糖尿病の予防と改善に有効であると実証されています。青汁で血糖値を下げたいと思っている方、糖尿病を少しでも予防・改善したいと考えている方は、桑の葉をメインとして青汁を摂るのが一番です。

難消化性デキストリンを配合してパワーアップ

桑の葉の他にも「難消化性デキストリン」という成分が配合されています。

難消化性デキストリンは、天然のでんぷん由来の食物繊維。桑葉の腸内環境改善効果をサポートする成分です。

水溶性の食物繊維であり、胃で溶けずに腸まで届くので、有害物質を吸着して排出してくれます。難消化性デキストリンには、ミネラル類の吸収を妨げることなく、糖の吸収を遅らせるという働きもあります。天然成分であるということもあり、高い安全性を保ちながら、血糖値の上昇を防いでくれるという優れもの。

桑の葉特有成分のDNJ(R)と組み合わせることによって、より血糖値を下げる効果が期待できます。

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ファイテンの桑葉青汁難消化性デキストリンプラス

せっかく青汁を飲むなら、美味しくて栄養がたっぷり入っているものが一番!桑葉青汁難消化性デキストリンプラスは有名なファイテンの製品であり、とにかく安心・信頼がおけるのも嬉しいところです。

手軽に飲める青汁で糖尿病を少しでも予防・改善したいと考えている方は、試してみてはいかがでしょうか。

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